Статья о том, что сейчас очень сложно быть родителем и как можно помочь себе на сессиях. Рассматривается вопрос о милости и сострадании к себе, а также о том, как учиться замедляться, получать удовольствие и обучаться новым стратегиям реагирования. Важно помнить, что каждый случай уникален и нужно находить свой уклад в родительстве.