🪴Я ТУТ ЗАМЕТИЛА…🪴
Что у меня два очень интересных направления, как-то я думала их разделить, но в итоге эти два направления почему-то «поженились».
РОДЫ & МЕНТАЛЬНЫЕ РАССТРОЙСТВА.
ПРО РОДЫ И ОКОЛО ТОГО. Очень много работаю с беременными, кто на пути к беременности, родил или потерял ребенка. Все очень сложно в данном направлении, очень интересно и по-разному.
МЕНТАЛЬНЫЕ РАССТРОЙСТВА. Сейчас это очень острая тема , говорят об этом много, часто и разное, но адекватной информации и помощи уже больше, чем 3-4 года назад.
И как же оно «поженилось»? Достаточно просто: роды— это очень мощное событие в жизни женщины, которое запускает множество физических перемен. А на ряду с физическими переменами могут запускаться различные процессы связанные и с ментальным здоровьем женщины.
Моя задача прежде всего заметить эти изменения, если еще не замечены. Либо помочь разобраться, что же делать с этими изменениями и как адаптироваться. Я не назначаю и не отменяю назначения врачей, могу лишь свериться.
Но у меня целый «волшебный сундук» с различными немедикаментозыми методами помощи, которые доказанно работают.
Совсем недавно наткнулась на крутое исследование про лекарственные препараты и психотерапию в лечении депрессии. Сами по себе таблетки или психотерапия не давали высокой эффективности, так как таблетки работали сами по себе, не подкрепленные поведенческой адаптацией, а терапия сама по себе, давая адаптацию, но не корректируя человеческую химию изнутри (это я ну ооооочень сильно упростила).
А вот при правильной тактике назначения лекарственных средств и психотерапии можно достичь отличного результата , ну не то чтобы с гарантиями, но со стойким обретением новых навыков реагирования и медикаментозную поддержку для наших новых нейронных связей. На самом деле уже во всем мире и в крупных городах существует прямая связь и взаимодействие психиатр+психолог, которые ведут одного человека, это на самом деле очень круто, когда взаимодействие врача и помогающего специалиста направлены на благо человека (не пишу пациента). Это в разы повышает эффективность терапии.
Могу ли направить человека к врачу ?
ДА.
Это может быть психиатр, эндокринолог, невролог или терапевт.
ПОЧЕМУ?
Нередко высказываются какие-либо жалобы на физическое здоровье и очень важно дифференцировать, что было сначала: ментальное или соматическое проявление. Может быть это нарушение сердечного ритма, может гормональная дисфункция или недосып— это уже сфера медицины. А если это депрессия или тревожное расстройство— тем более.
А я, как психолог, могу помочь повысить адаптивность, обрести полезные привычки, поработать с негативными и ограничивающими убеждениями, выйти из абьюзивных отношений, рассмотреть какую-то ситуацию, пережить горе. Помочь именно там, где не все лечится таблеткой, а там где нужна забота и сострадание.
