🔴МЕНТАЛЬНЫЕ РАССТРОЙСТВА С КОТОРЫМИ МОГУТ СТОЛКНУТЬСЯ ЖЕНЩИНЫ ДО И ПОСЛЕ РОДОВ🔴
❤️🩹Расстройство пищевого поведения.
Если простыми словами: ты беременная- ешь за двоих; это не ты хочешь сладенького, а малыш. Или другая крайность: разгрузочные дни на твороге или яблоках.
Так же и на ГВ: много пей чай с молоком, ешь творог и фрукты , будет много полезного молока. Или : у малыша щечки красные - гречка, никакого кофе, конфеток и фруктов.
Может возникнуть на стыке противоречий или проявиться.
❤️🩹Послеродовая или пренатальная депрессия.
Возникает во время беременности или после родов. Может являться следствием гормонального сбоя или ответом организма на стресс, а еще из-за различных культуральных особенностей.
❤️🩹Посттравматическое стрессовое расстройство.
Это состояние возникает после сильнейших стрессов и/или угроз жизни. У женщин в нашей стране чаще всего возникает после акушерского насилия в родах (физического и/или душевного), а так же из-зи небрежного отношения окружающих.
❤️🩹Тревожное расстройство.
В той или иной степени это «спутник» всех мам. Страх-это ответ организма на реальную угрозу, а при тревожном расстройстве поведение как при реальном страхе, но без реальной угрозы.
❤️🩹Фобия.
Боязнь чего-то конкретного: роды начнутся раньше, пойдут не так, ребенок заболеет, что люди скажут. Но это должен быть патологический страх.
☄️Что делать?
Идти к психиатру, подбирать таблетированную терапию. Психиатр такой же ,как лор, лечит там где болит и мешает жить полноценной жизнью
☄️Потом идти к психологу. Зачем, ведь психиатр выпишет таблетки!? Задача психолога помочь адаптироваться к жизни в существующих реалиях, научиться заботиться о себе и различать состояния, когда становится нехорошо и что с этим делать, так же психолог обучит техникам расслабления и поможет переработать сложные чувства и эмоции, которые возникают в процессе материнства. Если нет времени идти в клинику, всегда найдутся онлайн-варианты.
🌸У меня действительно большой опыт работы с материнскими ментальными расстройствами, и уже по 1-2 сессий точно станет легче.
